Blogs e revistas prometem dietas sem glúten como o novo milagre emagrecimento e da “barriga negativa”. Mas você sabe realmente o que é o glúten
O estresse prolongado gera diversas manifestações devido ao cortisol elevado, como o aumento do apetite, redução da imunidade e desequilíbrio na microbiota intestinal, alguns estudos
Definição: Goji Berry (Lycium barbarum) é uma planta da família Solanacea típica do noroeste da China e regiões do Himalaia, posicionada há milênios no topo
São práticos e muito utilizados como opções de lanchinhos, mas surgem muitas dúvidas na hora de escolher… Como o dia a dia de todos é
Desde a época dos pré-históricos nosso corpo trabalha com o foco em reservar energia, sempre pensando na lei da sobrevivência. O pré-histórico permanecia por dias
